タイトル | 神谷えりなの「目押し眼トレ体操♪」レッスン1【目の筋トレ篇】 |
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目押し眼をトレーニングする眼球体操♪です。さぁ!えりなと一緒にLESSON1から4まで、リズムに合わせて実践してみよう!1日1回毎日続けると目押しが上達しますよ♪ 【ほかにもこんな効果が・・・】 目の疲れがとれたり、気持ちの切り替えができたり、老眼の進行緩和などの臨床効果もあったりするみたいですよ!松島先生の体操指導で、目押し眼ならぬ選球眼や動体視力もよくなる効果もあり、プロ野球選手も練習として取り入れているんだって!すごーい♪みなさーん!レッツチャレンジ!! |